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陪练(1/2)

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从那天开始,杨舒本来就忙碌的生活里又多了一项任务,练习长跑。

杜邢宇为了表达自己对杨舒勇于救场的感激之情,给杨舒制定了一个简单的训练计划,让他循序渐进的增加自己的速度、力量、耐力。

杨舒听话的按照杜邢宇的指令行事,利用每天早上、下午饭后的休息时间去操场跑圈,快跑、慢跑、变速跑、跨步跳,中午和晚上还要被杜邢宇监督着在寝室里做深蹲、抓举和卧推。杨舒没想到长跑练习还有这么多讲究。初中那次几乎什么都没准备就上了,这次有个专业人士专门指导,好像一切都不一样了。

好的一点是班里其他报了项目的人也在练习,杨舒并不孤单。经常在跑步的路上遇到同样在练习的人,杨舒自然而然的就想要和人说话,但每次被杜邢宇看到都会被骂:“气息!气息!别说话!会破坏你的呼吸节凑!”

除了杨舒,大概其他人也被训过。杜邢宇作为唯一的专业人士,要求自然严格,但这导致的直接后果就是虽然他每天忙的不可开交,同学们对他的亲近度却直线下降,看见他都想绕着走。

一开始杨舒着实腰酸腿疼了好几天,但慢慢练着练着反而不疼了。杨舒欣慰的想:这一定是进步了吧?!

连着两个周末杨舒都被杜邢宇拉着练习没去魏毅炜家,第三个周末的时候杜邢宇终于松了口,说眼看就要比赛了,放松放松,不能再大强度练了。

于是在魏毅炜例行询问周末是否回家的时候杨舒迫不及待的说:“回!”

看杨舒收拾东西要走,杜邢宇还不放心的嘱咐道:“也别全放松了啊,拉拉韧带做做慢跑。”

杨舒笑着冲他点头。

杨舒是出乎杜邢宇意料的那个存在。一开始杜邢宇真是实在没办法了才把杨舒报上去,可是第一次试跑,杜邢宇就发现杨舒的耐力是出乎预料的不错,于是上了心给他制定了比较合理的训练计划。杨舒的配合度也出奇的高,让干什么干什么,非常听话且没有怨言。所以现在的杜邢宇,其实是对杨舒抱有希望的,也格外重视。

空羽阿姨看着杨舒心疼的说哎呀都累瘦了,没事报个5000米干嘛,让别人去跑嘛。

杨舒露出一副乖巧的样子安慰空羽阿姨:“没事儿的,我这还锻炼了呢,不是正长个儿吗,锻炼锻炼长更高。”说着一边用手比在脑袋顶上一边颠了颠脚尖。

空羽阿姨笑道:“现在说这些也晚了,你都报了,我这两天给你做点好吃的,好好补补。”

“谢谢空羽阿姨。”杨舒立定敬礼满脸笑意。

空羽阿姨一边往厨房走一边自言自语:“这孩子太讨人喜欢了。”

杨舒回头看看魏毅炜,笑着冲他眨眨眼睛:“你妈妈要不喜欢你了哦。”

魏毅炜不知道杨舒今天为什么这么高兴,可看他一副调皮的样子又觉得新鲜可爱,但终究不知道该如何回复这句话,以怎样的表情,说什么,对他来说都是难题。于是他给出一个浅浅的笑意转身上了楼。

杨舒这次带来了不少东西,搬来了不少书,还拿来了全部错季的衣服和当季的一些换洗衣物。反正这里有自己的房间,这样一来寝室还腾出不少地方,好整理了不是一星半点。杨舒跟着魏毅炜上楼,把拿来的东西一一收进柜子,满意的拍拍手,总看全局,顿时就生出一种这里真是我家了的感觉,不自觉乐呵呵的美了起来。

空羽阿姨果然说道做到,一桌子菜摆上来,连魏叔叔都经不住问:“今天……什么日子?”

空羽阿姨瞪他一眼,说:“小舒来的日子。最近小舒累,得补充营养。”

魏叔叔长长的的舒了口气:“哦,我以为什么日子被我忘了,你又要说了。”

杨舒听完忍不住无声的笑了,看来魏叔叔还挺怕空羽阿姨的。

“别光笑啊,快吃,多吃点,都吃光才好。”空羽阿姨说。

还没等杨舒回话,魏毅炜就说:“不能吃太多。”

杨舒奇怪的看向魏毅炜,空羽阿姨则气鼓鼓的问:“怎么就不能吃多了,我辛辛苦苦做的。”

魏毅炜却没解释,闭口开始吃饭。

空羽阿姨正要再问,魏爸爸说:“好了好了,他是怕吃多了不舒服吧,这眼看就要跑了。”魏爸爸看魏毅炜还是没什么反应,追问了句:“是不是?”

魏毅炜轻轻点头,空羽阿姨这才放过他,但还是不满的嘀咕:“也不说清楚。”

杨舒一边吃一边说这个好吃那个美味,不住的点头赞美,把空羽阿姨高兴坏了,大概以往没人这么给面子的不停夸奖吧。

杨舒是真觉得好吃,比起平时学校食堂的饭菜,空羽阿姨的手艺简直就是御厨级别的,但想着魏毅炜之前的话,他还是没敢把自己的胃塞得满满当当。

晚饭后杨舒去了趟超市,散步消食顺便也买了不少打算放到屋子的东西,他想要打扮自己的房间。

杨舒回去的时候发现空羽阿姨和魏叔叔不在家,大概也是出去散步遛弯了吧,魏毅炜房间倒是亮着灯,但没什么事儿,杨舒也不好意思去打扰。于是他回到自己房间把买来的东西规制好,便开始按着每晚杜邢宇要他做的运动锻炼了起来。

运动也是会上瘾的,最近杨舒已经喜欢上了运动完全身舒畅的感觉,好像每个毛孔都打开了呼吸到了充足的氧气,饱满而充实,更何况今天运动完还能舒舒服服的洗个澡。

洗完澡杨舒舒服的躺在床上,因为下周一就要开运动会,老师们这周末也没留什么作业,杨舒捧着本闲书,没看几页就睡着了。

第二天他被敲门声弄醒的时候,看了看表,还不到6点。疑惑的开了门,看到站在门口的魏毅炜。

“趁现在不热,我陪你去跑步。你先收拾,我楼下等你。”

杨舒刚刚睡醒还迟钝的大脑还没反应过来,魏毅炜就已经转身下了楼。

杨舒打着哈欠刷牙洗脸,换了身运动短袖下了楼。

魏毅炜没在客厅,杨舒顺着窗户望出去,看见魏毅炜正跨坐在他的单车车座上。

清晨的阳光温柔的撒下来,在魏毅炜周身都渡出一层金色的光晕,刘海蓬松而随意的斜在一边,眼神专注的盯着地上不知什么东西,长长的睫毛在眼睑下投下道道黑色的阴影,清晰利落的唇线勾勒出微微上翘的嘴角。魏毅炜穿了件白色的篮球服,胳膊上的肌肉线条紧实流畅。此刻窗户充当了完美的相框,把这一副晨光下美少年的图画定格了下来。

杨舒早就知道魏毅炜的英俊好看,然而在一起呆的时间长了,这种外观上的视觉感受就被忽略了,此刻突然看到这样一幅景象,才惊觉自己忽略了什么,他转身跑回房间拿了手机下来,对着那扇窗户按下了快门键。

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