第58章:说吧,打算躺几天(2/2)
武锐转身要走。
郑柏岩立马迎了上去:“我开玩笑的朋友。”他收敛了一下,问:“说吧,怎么个拼法。”
武锐松了一口气,他还真怕郑柏岩缠着他要打一架:“先来一百个深蹲,再来一百个俯卧撑,然后来一百个引体向上,最后绕着大操场跑十圈,如果还有体力,就再循环,直到一方倒下为止。”
郑柏岩忍不住:“你受什么刺激了?”大热的天,随便练练不就好了,用得着这么拼命?
武锐不答:“去不去?”
郑柏岩回国后的这段时间确实有疏于锻炼的嫌疑,但他底子打得好啊,所以还真不怕武锐的挑衅:“有人送上门来主动求虐,为什么不去?”
武锐哼了一声:“谁虐谁还真不一定。”他承认自己在战斗力这块儿不如郑柏岩强,但在体能这块,日复一日勤练不缀的他还真不服谁。
郑柏岩:“呵呵!”
十分钟后,军训基地的大操场入口。
武锐一把脱掉了外衣,紧身的黑色背心下肌肉高高隆起,他一边做着热身运动,一边淡淡的开口:“需要什么装备你尽管开口,免得你一会儿被虐了之后找借口。”
郑柏岩随手脱掉了外套,一身肌肉虽然不如武锐那么夸张,但胜在匀称,并不会给人瘦弱的感觉,当然了,他的战绩有目共睹,也没谁敢说他瘦弱。
没有做热身运动,郑柏岩默默运转开了功法,调动着丹田内的暖流梳理身体,他言语认真:“装备什么的就算了,只不过你热身能不能快点,这太阳挺毒的,都快要把我晒黑了。”
认真做着运动的武锐险些岔气,他快要疯了:“你一个大老爷们,晒黑点能死啊?”他深吸了一口气,哎哟,气岔进了肚子,有些疼。
郑柏岩言语淡淡:“大老爷们就不能活得精致点啊?”当然了,他的生活状态和精致完全不沾边,只不过目前国内以白为美,不论男女肤色都偏白,习惯了低调的他可不想因为肤色的原因走到哪儿都万众瞩目,所以,他这也是没有办法。
武锐听了郑柏岩的解释后有一种恨铁不成钢的烦躁,也没心情做热身运动了:“既然你这么急,那就开始吧,按之前说的,先来一百个深蹲。”话音刚落,他示范了一个标准的深蹲:“按照这个标准来。”
郑柏岩耸了耸肩:“没问题。”
武锐不再多言,开始和自己较劲。
郑柏岩也懒得再废话,跟着对方的节奏和频率,锻炼着自己的身体。
转瞬间,一百个深蹲完毕,武锐一言不发往地上一趴,开始冲击一百个俯卧撑。
郑柏岩这时刚好也做完了深蹲,他陪着武锐,开始挑战第二个项目。
俯卧撑过后是引体向上,引体向上过了还有十圈操场,保质保量的完成着各种项目的两人始终没有交流,但他们之间却渐渐出现了一种协调,那叫默契。