第六十九章 做瑜伽(2/2)
难得遇上一个正经人,秦桑桑眼珠一转,鬼主意瞬间上头。
“既然这样,那大家就跟着我练一练,看看我说得是否属实吧!”
秦明月半信半疑,但还是带着其他人站在了秦桑桑身后,她倒是要看看这个丫头还能搞出什么幺蛾子来!
“想象一下,我们身后有一把椅子,然后缓缓的坐上去。”
秦桑桑深吸一口气,随着话音向下坐,将重心放在脚后跟,同时伸出双手朝斜前方举起,一边保持身体的平衡,一边享受拉伸的快乐。
瑜伽,可是曾经秦桑桑最喜欢的运动,既安静,又舒展,只是对于身体僵硬的人来说,是一件非常难的事情。
秦桑桑的动作看着不起眼,众人期初跟着做只觉得简单,但坚持了一会儿就浑身酸痛,开始颤抖。不过,身体素质比较好的人还算做得不错,秦明月就是其中之一,她不由开始质问。
“这有何难?你该不会是诓人的吧?”
“这才是开始,你保留体力,跟上我就是。”
秦桑桑动作轻柔,十分自在,将一条腿抬起,缠绕在另一条腿上,一只手也绕在另一只手上,依旧不动如钟、呼吸匀和。
反观跟着她动作的人,一个个七扭八歪,开始不断有人摔倒。
而司徒浩然的眼神始终落在秦桑桑身上,由最初的困惑到后来的欣赏,唇角也渐渐勾起。
瑜伽动作做了一个又一个,难度节节攀升,能跟上秦桑桑的人越来越少。
直到最后,她来了一个单脚立地、优雅动人的“女神式”,飞天玄女一般的高难度动作让最后的两个人也倒在了地上。
听到满地的哀嚎声,秦桑桑心满意足的重新回归立定姿势,然后深深的呼出一口气,觉得整个人都通透了。
她的脸上微微出了一层薄汗,整个人的气色比起之前更好了,皮肤白里透红,像是惹人垂涎的水蜜桃。
秦桑桑笑意盈盈的对着倒地不起的秦明月,语气轻快又俏皮,“长姐,你现在可知道我有没有说谎?”
秦明月正准备要发作,大腿却突然之间狠狠的一抽,疼得她抱着腿嗷嗷叫。
“我的腿,腿!”
秦桑桑啧了一声摇摇头,没有做好拉伸准备就做这样的动作,肯定是会抽筋的呀!
早就意识到会有这样的一幕,秦桑桑没有半点惊讶,只是笑着对旁边的人说:“帮她把腿掰直了,挺上半炷香的时间就好,这点小事,无需叫医师。”
说完,秦桑桑便转头离开,经过司徒浩然的时候她顿了顿,对她微微点头行礼。
“司徒将军,今日训练结束,我就先回东宫了,明天见!”
司徒浩然对她的所作所为不予置评,淡淡道,“好。”
东宫。
“你是不知道,那群人被我敲打得多厉害,估摸着今天都没办法从榻上爬起来了,看她们还敢不敢再为难我!”